martes, 18 de marzo de 2014

Campeonato de España de Cross 2014. Mérida

Hola a tod@s.

Lo primero perdonar por no actualizar el blog más a menudo ya que ésto conllevará que la entrada de hoy sea mas extensa de lo que a mi me gustaría y me parece adecuado para este formato, pero la falta de tiempo e inspiración han dado lugar a esto.

El Domingo 16 de Marzo se disputaba en la localidad extremeña de Mérida el campeonato de España de cross, el principal objetivo invernal de la mayoría que allí nos presentábamos. Esta era la piedra final que todos buscábamos salir exitosos tras una larga temporada de cross. Mis sensaciones, y con ello mis ambiciones eran bastante altas ya que iba con la confianza y de un buen resultado y unas muy buenas sensaciones dos semanas antes en el nacional de cross por clubes donde logré la séptima posición colaborando al sub-campeonato con el J.Coe Guadalajara en una muy buena carrera de todo el equipo. Como antes de cada competición, analizaba el camino hasta llegar a ella y el sabor de boca era excelente ya que sobretodo en las últimas semanas he logrado enlazar entrenamientos de calidad con muy buenos resultados. 

El sábado previo a la competición partía desde Almazán hasta Mérida acompañado como siempre con mi familia y tras un viaje que no resultó muy largo llegábamos al final de nuestro trayecto. Tras un breve descanso me dirigí a ver el impresionante circuito que nos tenían preparado para esta cita en un marco incomparable. Tras la visita la conclusión era clara, más que un cross se trataba de una pista con un poco de hierba, con lo que la carrera sería rápida, algo positivo ya que los últimos entrenamientos habían resultado exitosos para este objetivo. Del circuito vuelta al hotel, cena, paseito, y a descansar... o en mi caso a intentarlo porque pasé una de las perores noches que recuerdo previas a una competición. Pasaban las horas y no era capaz de conciliar el sueño, y tenía claro que un buen descanso era super importante para un buen resultado, así llegué a ver hasta las 3:00 en mi reloj y posteriormente las 7:00 con un sueño interrumpido. No era ocasión de no descansar, y mi mente me bombardeaba con esta idea entrando en una difícil espiral que hacía más difícil el poder dormir. 


Primeros compases de la carrera. Atletismoextremadura.es


El Domingo me despierto, y con mi compañero de habitación Javier García del Barrio bajamos a desayunar, desayuno típico y a descansar un rato hasta ir al circuito. Una vez allí calentamiento típico y a correr. La táctica era clara, salir tranquilo a ritmo e ir encontrando mi sitio en carrera para una vez aquí sufrir y aspirar a todo, como decía el día anterior, sinceramente no firmaba el oro. En una carrera apasionante y muy rápida de salida poco a poco conseguí ir adelantando a atletas hasta ocupar una posición entre los 10 primeros que poco a poco iría mejorando hasta el sexto puesto nacional final. Además, el equipo de Castilla y León reeditamos la victoria por comunidades de dos años antes en Gijón. 

 
Foto de la federación Extremeña de Atletismo en un momento a la caza del grupo delantero


En todo momento las sensaciones fueron excelentes y conseguí controlar muy buen cuerpo y mente para que a pesar de que llevaba muchos atletas delante tener la tranquilidad de saber que antes o después estaría en los puestos delanteros. Este sexto puesto me deja satisfecho porque me reafirmo en la élite y en una continuidad y regularidad que considero bastante correcta aunque no me hace completamente feliz ya que quería mejorar mi resultado de hace dos años, me encontraba en disposición para ello y a pesar de que la táctica usada pudo resultar "perfecta" no me vi en ningún momento disputando la carrera y es una sensación que considero necesaria.
Momentos decisivos de la prueba.

Un saludo a todo@s y muchas gracias por el apoyo y colaboración estos días ya que me he sentido muy arropado.


Disfrutando con la familia de un poco de ocio.




martes, 4 de febrero de 2014

Una mas de cross. Elgoibar, Lasarte y Valladolid.

Hola a tod@s.

Tal y como comentaba en el post anterior, el año empezaba con competiciones, siendo esta la tónica general a lo largo de todo el mes de Enero. Así tras Amorebieta, siete días más tarde enlazaba con el famoso cross de Elgoibar, para tras una semana de descanso continuar en una carrera en el País Vasco, el Cross Internacional de San Sebastián y acabar la "gira" o empezar el mes en el cross de Valladolid.

Empezando por Elgoibar, aquello fue muy diferente a las buenas sensaciones de la semana previa en la vecina localidad de Amorebieta. Tras una salida "competitiva", desde el primer momento que la carrera comenzó a estirarse mi cuerpo dijo que el no estaba para más ritmo, de manera que no pude progresar y terminé la prueba en un discreto 12º puesto. Aquí el vídeo de la carrera.

Foto: Jose Luis García


Con una semana de descanso competitivo,y dos semanas de buenos entrenamientos me presentaba en una de las ciudades que más me gustan, San Sebastián, donde se disputaba el cross Internacional de la citada localidad en el hipódromo de Lasarte. En esta ocasión la salida fue en tromba con el keniano Joseph Ebuya como principal actor, quien a pesar de la dificultad del terreno no encontraba obstáculo alguno para progresar hacía su victoria. Por detrás, el grupo de españoles salíamos a nuestro ritmo hasta que a media carrera Javier García e Iván Fernández empezaron a incrementar el ritmo y distanciarse de Penti y mio. Finalmente logré un sexto puesto, siendo el tercero de los españoles. Destacar el impresionante ambiente de estas dos carreras en las que pese a tener que comprar una entrada para ver la carrera las gradas estaban muy pobladas y el ambiente era magnífico. Aquí el video de la carrera.



El pasado Domingo, acababa ya la temporada de cross previa a los campeonatos de España de la modalidad. Nos citábamos en Valladolid un año más con ganas de correr tras una semana complicada en la que durante tres días no pude entrenar nada de nada por un dolor tras el cross de San Sebastián. En una carrera con un solo atleta africano, los "nacionales" fuimos quien nos pusimos en cabeza de carrera. Como tres semanas antes, en el momento que la carrera empezó a tensarse mis piernas no respondieron y no tocó mas que sufrir hasta llegar a la linea de meta. Finalmente en este caso un sexto puesto nuevamente y unas sensaciones que no fueron todo lo buenas que deberían.

Entramos en la recta final de la temporada de cross. Solo quedan 4 semanas para el campeonato nacional de cross por clubes y 6 para el campeonato individual, que aunque parezca poco, las ganas creo que posibilitarán remendar estos resultados y luchar por los puestos delanteros en estos campeonatos.

Un saludo amig@s.



viernes, 10 de enero de 2014

Empiezo el año compitiendo, Amorebieta 2014.

Hola a tod@s:

A pesar de que ya han pasado prácticamente dos semanas de este recién iniciado 2014, me gustaría felicitar el año a todos. Próximamente pondré algún comentario de lo sucedido a lo largo del año ya pasado 2013.

Este 2014, como ya es costumbre lo empezaba compitiendo por tercer año consecutivo en el maravilloso Cross de Amorebieta. Un cross con mucha tradición donde la afición es muy entendida y disfruta de todas las carreras. Yo llevaba prácticamente un mes sin competir desde el Cross de Cantimpalos, por lo que tampoco sabia realmente cual sería mi rendimiento. Tras una buena salida, jaleado por mi familia y amigos que se acercaron hasta Bilbao para verme, poco a poco fui viendo que mis sensaciones mejoraban, yendo de menos a más para finalmente lograr un séptimo puesto, siendo el quinto de los atletas nacionales. La verdad que me encontré muy bien y espero que esta sea la dinámica y el camino en estos dos meses largos hasta el campeonato de España de cross.

Fotorunners

Jose Luis Garcia

Ya estamos a viernes, y el cuerpo ya de nuevo piensa en competir. En este caso en la localidad de Elgoibar, otro cross espectacular, de los más duros del circuito, nos vemos el domingo por allí. 

Un saludo.